? 新闻 专题 活动 视频 小记者
民生 问效 镇街·部门  手机报   微博
? 您当前的位置 : 温州网 ?>? 开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网
牙齿也闹“中年危机” 好习惯养好牙
2019年09月25日 13:27:47 手机看新闻 ?
?

  牙痛不是病,痛起来要人命,这句俗语大家都耳熟能详。牙病平时最容易被人忽视,但当它真的来袭时,却让你寝食难安,严重影响生活。

  在全国爱牙日来临之际,开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧日报全媒体邀请口腔科医生,来跟大家说说如何保护牙齿和护理牙齿的一些基本知识,让大家都有一副好牙口。

  90后啥都咬不动

  今年不到30岁的郑先生从外表上看还是一个年轻人,但吃饭习惯却让人怀疑他已经接近老年人。花生、脆骨、牛肚……都嚼不动了!“工作以后可能因为生活习惯不好,经常犯牙疼,但也没怎么管,总是吃点消炎药就过去了。”郑先生说,不料时间长了,他不仅牙齿频频作痛,还松动,好多东西都咬不动了。医生称,郑先生的牙是严重的牙周病导致的,龋齿造成的缺牙一般是单颗的,而牙周病严重起来,可能让牙齿一倒倒一大片。

  开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧市人民医院口腔科医生陈厦介绍,越来越多年轻人出现在医院口腔科,面临牙齿提前衰老甚至“下岗”的尴尬。许多年轻人缺牙后会拖着不治,这将导致牙槽骨和软组织吸收、塌陷,到时要想再种牙就难了。一个成人全口天然牙数量一般在28颗到32颗,它是一个有序的排列,如果缺了部分牙,“队伍”就乱了。邻牙会往缺牙方向“倒伏”,对颌牙也会因为没有了阻碍而伸长。缺牙侧的咀嚼功能降低,人们还会习惯偏侧咀嚼,长此以往,容易造成咬合关系紊乱等其他问题。

  这些坏习惯不能有

  陈医生介绍,每个人一生拥有两副牙齿,随着乳牙的脱落,恒牙的萌出,第二副牙齿闪亮登场,它将伴随我们一直到老。

  世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准定为:8020,即到80岁至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。但在现实生活中,这个标准达到的人并不多。那么是哪些坏习惯在损伤你的牙齿呢?

  首先是刷牙问题,陈厦介绍,晚间刷牙比早晨刷牙更重要,晚间不刷牙,食物残渣会较长时间停留在牙缝间,细菌以此为养料,大量生长繁殖。此外,长期摄入可乐等碳酸饮料也是一种“毁牙”的坏习惯,可乐当水喝会导致牙齿矿物质被可乐等酸性物质溶解,牙切面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,从而导致牙敏感、缺损,一些牙齿被酸性物质腐蚀掉甚至掉牙。

  此外,把牙齿当成工具开来酒瓶、撕包装袋、咬断线等行为,都是损伤牙齿的一些坏习惯,长期咬硬物会使牙齿表面出现裂纹,当某一天牙齿再一次咬硬物时受力猛增,裂纹进一步加深,牙齿就会出现松动、疼痛或不适。

  再者便是大家对牙病的忽视了,儿童、老年应每半年检查牙齿一次,成人每年检查牙齿一次,准备怀孕的妇女应先检查牙齿后受孕。但往往大家日常忽视了牙齿的健康,只有在它“闹情绪”时,才想起来去看牙医。

  正确的护牙方法

  都说早晚刷牙是保护牙齿的好方法,但很多人刷牙的步骤却是错的,否则既刷不干净,还可能伤牙龈。

  陈厦介绍,刷牙时间应在2-3分钟,牙刷应该从上到下刷前面的牙齿,对两侧后面的磨牙,两排牙齿接触面要轻轻刷,来回刷,两侧都要刷,刷牙的时候一定要注意力度,不要拉锯式用力,从而导致一些牙齿颈部磨耗严重,尽量选择软毛的牙刷。如果不能掌握力度的话,不妨选择电动牙刷能够在口腔里面灵活的转动,而且清洁度较高。

  除牙刷外,还可以配合使用牙线,冲牙器,从而有效去除牙缝的残留物。少抽烟喝酒,注意生活饮食习惯。少吃辛辣刺激的食物,经常吃水果,定期补充维生素。儿童建议不要挑食,可以多咀嚼一些粗粮制品,促进颌骨发育。如果有牙结石,可以每年定期洗牙,防治牙周炎。

来源:开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧日报  编辑:章蓓
相关阅读

版权声明
  凡注明来源为“中国开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网”或者“闲淡论坛”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属中国开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
  您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与中国开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网联系,本网将迅速给您回应并做处理。 电话:0577-61528110 传真:0577-61523131 标注“转新媒体部”。
 热点排行
·抓好学习贯彻 负起使命担当 市政协学习传达...
·全域大整治 整改正当时 雁荡山5A级景区整改...
·两山融合 智汇开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧 第三届两岸海上名山文化...
·林亦俊在全市“平安护航新中国成立70周年大...
·退休教师三游北京天安门 写游记感恩新生活
·聚焦“庆祝人民政协成立70周年暨开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧政协成...
·市委理论学习中心组举行“不忘初心、牢记使...
·这一撞后果不轻 一车悬空险坠河
 汽车·生活

BMW之悦 非凡呈现
·与哈弗F5邂逅苍山洱海,专为约定90后而来
·哈弗F5 因你未上市,就别怪我先做个始于颜值...
·楠溪江畔共赏比亚迪“DI新引力”
 健康·教育
?
网站介绍 | 广告服务 | 网站律师 | 诚聘英才 | 联系方式 | 网站工作人员 | 网站地图
Copyright ? 2002-2010 中国开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网 All Rights Reserved.
中国开元棋牌看牌_开元棋牌反水高的_开元棋牌吧网版权所有,未经书面授权不得转载或镜像。新闻热线:0577-61523012
备案号:浙ICP备05000063号 广告部:0577-61600906 技术故障:0577-61523012??

? ??